Καλώς ήρθες στο "Μαζί με Αγάπη"!​

Εδώ κάθε σου βήμα, από τις πρώτες σκέψεις για ένα μωρό μέχρι την καθημερινότητα της οικογένειας και τη δική σου εσωτερική ισορροπία, έχει χώρο, αξία και στήριξη. Όλα έχουν σημασία και αγκαλιάζονται με σεβασμό και αγάπη.

Μαθήματα βρεφικού μασάζ, υποστήριξη εγκύου από doula, υποστήριξη θηλασμού, περιγεννητική φροντίδα

Υποστήριξη | Ενημερωση | Ενδυναμωση | Σεβασμοσ | φροντιδα

Οι υπηρεσίες με μια ματιά

Κάθε διαδρομή είναι μοναδική. Ανακάλυψε το δικό σου μονοπάτι προς την ηρεμία, τη σύνδεση και την ενδυνάμωση.
Μια υπηρεσία “Μαζί με Αγάπη” είναι εδώ και σε περιμένει να γίνει το φως που χρειάζεσαι αυτήν τη στιγμή και να φωτίσει τη δική σου μοναδική διαδρομή σε κάθε στιγμή της ζωής σου.

Δια ζώσης

Μια βαθιά χαλαρωτική εμπειρία που ανακουφίζει το σώμα σου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενισχύει τη σύνδεση με το μωρό σου και προσφέρει ξεκούραση και φροντίδα στις αλλαγές που φέρνει μια εγκυμοσύνη.

Δια ζώσης & online

Συνεχής συναισθηματική, σωματική και πρακτική υποστήριξη πριν, κατά τη διάρκεια και αμέσως μετά τον τοκετό, ώστε να νιώσεις ασφαλής, δυνατή και συνδεδεμένη με τις επιλογές σου.

Δια ζώσης & online

Ένα πρακτικό και επιστημονικά τεκμηριωμένο πρόγραμμα για να κατανοήσεις τη φυσιολογία του τοκετού και να τον βιώσεις με ηρεμία, αυτοπεποίθηση και εμπιστοσύνη στο σώμα σου.

Δια ζώσης & online

Ένας μοναδικός συνδυασμός χορού και προγεννητικής άσκησης που ενδυναμώνει, απελευθερώνει και σου δίνει εργαλείας για έναν πιο ενεργό και συνειδητό τοκετό.

Δια ζώσης & Online

Συναντήσεις με βάση τις αρχές ανατροφής ισχυρού δεσμού (attachment parenting) για βαθύτερη σύνδεση με το παιδί και υποστήριξη στη διαμόρφωση ασφαλών, στρογικών σχέσων.

Δια ζώσης

Φροντίδα, ενσυναίσθηση και πρακτική βοήθεια τις πρώτες εβδομάδες ή μήνες μετά τον τοκετό, ώστε να αναρρώσεις, να συνδεθείς με το μωρό σου και να νιώσεις υποστήριξη στη νέα σου ταυτότητα στη γονεϊκότητα.

Δια ζώσης

Μια ήπια, ενεργειακή προσέγγιση για να αποφορτίσεις το σώμα από εντάσεις και συναισθηματικά μπλοκαρίσματα, βρίσκοντας ξανά την εσωτερική σου ισορροπία. Ειδική έμφαση στην περιγεννητική περίοδο και τραυματικές εμπειρίες σε αυτήν (π.χ. περιγεννητική απώλεια, αποχωρισμός λόγω νοσηλείας κλπ).

Online

Εξατομικευμένη υποστήριξη για να βάλεις σε τάξη την καθημερινότητά σου, να υιοθετήσεις υγιεινές συνήθειες και να ενισχύσεις τη συνολική σου ευεξία.

Δια ζώσης & Online

Ένα τρυφερό πρόγραμμα για γονείς με μωρά ηλικίας 0-12 μηνών ή παιδιά με αναπηρία έως 7 ετών, που ενισχύει τη σύνδεση, υποστηρίζει την ανάπτυξη και προσφέρει ανακούφιση μέσα από το άγγιγμα της αγάπης.

health coaching, μαζί με αγάπη, Έλενα Γκίκα, υγεία, φροντίδα, ευεξία, άγχος, διαχείριση άγχους, λοχεία, εγκυμοσύνη, βρεφική ηλικία, παιδική ηλικία, διατροφή, υγιεινές συνήθειες, χρόνιες παθήσεις, διαβήτης, διαβήτης κύησης, κάπνισμα, διακοπή καπνίσματος, στρες, ύπνος, καλύτερος ύπνος, υπογονιμότητα, περιγεννητική απώλεια, ψυχική υγεία, αυτοπεποίθηση, άσκηση

Διαχείριση άγχους & στρες

Δια ζώσης & online

Καθοδηγούμενες πρακτικές χαλάρωσης και νοερών εικόνων, ειδικά σχεδιασμένες για εσένα, που βοηθούν στην αποφόρτιση και στην καλλιέργεια εσωτερικής ηρεμίας. Επικοινώνησε μαζί μου για λεπτομέρειες.

Δια ζώσης

Μια βαθιά, τρυφερή τεχνική αγγίγματος που ενεργοποιεί το νευρικό σύστημα, βοηθώντας στη χαλάρωση, την επανσύνδεση με το σώμα και την αποφόρτιση από στρες ή έντονα βιώματα. Κατάλληλο για εγκύους, μητέρες, βρέφης και κάθε άτομο που αναζητά απαλότητα και ουσιαστική φροντίδα.

βρεφικό μασάζ, Έλενα Γκίκα, Μαζί με Αγάπη, ασφαλές άγγιγμα, χαλάρωση, ύπνος, κολικοί, σύνδεση, βρέφος, γονείς, μαμά, μπαμπάς, αδέλφια, παιδιά με αναπηρία, ευεξία, ανακούφιση, χρόνος μαζί με το παιδί

Τελετουργικό "Closing the bones"

Δια ζώσης

Ένα θεραπευτικό τελετουργικό εμπνευσμένο από παραδόσεις της Λατινικής Αμερικής, που τιμά τη μετάβαση της γυναίκας μετά τον τοκετό (ή οποιαδήποτε μεγάλη αλλαγή στη ζωής της). Μέσα από κρατήματα, τύλιγμα με rebozo και βαθιά παρουσία, το σώμα και η ψυχή υποστηρίζονται να “κλείσουν” και να επιστρέψουν στο κέντρο τους.

Ας συστηθώ...

Είμαι η Έλενα Γκίκα, μαμά 2 παιδιών, και δημιούργησα το “Μαζί με Αγάπη” με όραμα να προσφέρω υποστήριξη, ενημέρωση και ενδυνάμωση σε κάθε βήμα της ζωής: από την επιθυμία για παιδί, την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, μέχρι τη λοχεία, τη βρεφική ηλικία και ακόμη παραπέρα.

Συντροφεύω γυναίκες, γονείς, παιδιά, αλλά και ενήλικες που αναζητούν ευεξία, ισορροπία και σύνδεση με το σώμα και τον εαυτό τους, μέσα από εξατομικευμένες υπηρεσίες και βιωματικά εργαλεία που αγκαλιάζουν ολόκληρο τον άνθρωπο.

Εδώ θα βρεις χώρο για φροντίδα, έγκυρη ενημέρωση, αλήθεια και αποδοχή. Έναν χώρο όπου μπορείς να σταθείς όπως είσαι και να κάνεις τις δικές σου επιλογές με γνώση, ελευθερία και αγάπη.

Σε ευχαριστώ που είσαι εδώ. Είμαι δίπλα σου.

Elena Gkika Μαζί με Αγάπη, Έλενα Γκίκα, υποστήριξη, βοηθός μητρότητας, βρεφικό μασάζ, μασάζ εγκυμοσύνης, μαθήματα KG hypnobirthing, attachment parenting, ήπια βιοενεργειακή, χαλάρωση, ευεξία, λοχεία, εγκυμοσύνη, τοκετός

Ενημερωση, Ενδυναμωση, γνωση

Ομιλίες για Γονείς

Είσαι γονέας ή παιδαγωγός σε παιδικό σταθμό, νηπιαγωγείο ή άλλη σχολική δομή και θα ήθελες να διοργανώσουμε μια ομιλία για γονείς σχετικά με το βρεφικό μασάζ και τα οφέλη του, το υγιές και τρυφερό άγγιγμα και τη σημασία του στην ανατροφή των παιδιών ή άλλα σχετικά θέματα θετικής διαπαιδαγώγησης;

Επικοινώνησε μαζί μου για να συζητήσουμε τις λεπτομέρειες και να το διοργανώσουμε.

Δυνατότητα δια ζώσης στα Χανιά Κρήτης ή online μέσω της πλατφόρμας του zoom.

Email: info@mazimeagapi.com
Τηλέφωνο: 6982252469

Συναντήσεις Εγκύων

Η εγκυμοσύνη είναι μια ξεχωριστή περίοδος, γεμάτη όνειρα, προσδοκίες αλλά και ερωτηματικά. Μέσα σε αυτήν την έντονη διαδρομή, η σύνδεση με άλλες γυναίκες που βιώνουν κάτι παρόμοιο μπορεί να γίνει μια πραγματική πηγή δύναμης.

Οι δωρεάν συναντήσεις “Μαζί με Αγάπη… στην εγκυμοσύνη” δημιουργήθηκαν για να προσφέρουν έναν ασφαλή, ζεστό και υποστηρικτικό χώρο, όπου κάθε έγκυος μπορεί:

  • να μοιράζεται τις σκέψεις και τα συναισθήματά της,
  • να ακούει εμπειρίες άλλων γυναικών,
  • να πάρει μια ανάσα ηρεμίας μέσα στην καθημερινότητα.

Βασικά στοιχεία

Συναντήσεις Λοχείας/Μητρότητας

Η περίοδος της λοχείας και το ξεκίνημα στη μητρότητα είναι ένα βαθύ, μοναδικό ταξίδι, γεμάτο χαρές, προκλήσεις, αμφιβολίες αλλά και αμέτρητες στιγμές τρυφερότητας. Κάθε μητέρα βιώνει αυτή τη φάση με τον δικό της τρόπο, κουβαλώντας προσωπικές σκέψεις, συναισθήματα και εμπειρίες.

Οι δωρεάν συναντήσεις “Μαζί με Αγάπη… στη λοχεία και τη μητρότητα” δημιουργήθηκαν για να προσφέρουν έναν ασφαλή, ζεστό και υποστηρικτικό χώρο, όπου κάθε νέα μητέρα μπορεί:

  • να μοιράζεται τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες της,
  • να ακούει άλλες μητέρες που μοιράζονται το ίδιο ταξίδι,
  • να πάρει μια ανάσα ηρεμίας και κατανόησης μέσα στις απαιτήσεις της καθημερινότητας.

Βασικά στοιχεία

Έχεις επιχείρηση και θα ήθελες να συνεργαστούμε;

Επικοινώνησε μαζί μου σήμερα για να συζητήσουμε τις επιλογές και τις δυνατότητες που έχουμε.

Εγγραφή στο Newsletter "ΜΑΖΙ ΜΕ ΑΓΑΠΗ"

Ενημερώσου πρώτος/η για ό,τι συμβαίνει στο “Μαζί με Αγάπη”.

Κάνε εγγραφή στο newsletter του “Μαζί με Αγάπη” και μείνε συντονισμένος/η με έναν κύκλο φροντίδας, γνώσης και έμπνευσης. Θα λαμβάνεις:

  • νέα για υπηρεσίες και νέα προγράμματα
  • προσφορές και ειδικές εκπτώσεις μόνο για τα μέλη του newsletter
  • προσεχείς δράσεις, webinars και εκδηλώσεις
  • χρήσιμο υλικό για τη μητρότητα, τη γονεϊκότητα και την προσωπική σου ευεξία.

Συμπλήρωσε τη διεύθυνση του email σου για να απολαμβάνεις τα παραπάνω προνόμια και ακόμη περισσότερα. Η συχνότητα του newsletter είναι τέτοια, ώστε να απολαμβάνεις το περιεχόμενο και να μην δυσανασχετείς με το που βλέπεις τον αποστολέα. Μπορείς να κάνεις εύκολα και γρήγορα την απεγγραφή σου, όποια στιγμή θελήσεις. 

Εδώ η φροντίδα σου ξεκινά με σεβασμό.