Μασάζ εγκυμοσύνης
Το μασάζ εγκυμοσύνης (pregnancy massage) είναι εξειδικευμένη συνεδρίες μασάζ που έχουν σχεδιαστεί για να προσφέρουν άνεση, αίσθηση ευεξίας και ανακούφιση στις εγκύους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Το μασάζ εγκυμοσύνης διαφέρει από το παραδοσιακό μασάζ, καθώς προσαρμόζεται στις ιδιαίτερες ανάγκες και τους περιορισμούς που προκύπτουν κατά την εγκυμοσύνη.
Ανήκει στις εναλλακτικές θεραπείες και δεν αντικαθιστά την ιατρική διάγνωση/ φροντίδα ή την αποκατάσταση από φυσικοθεραπευτή/ρια, ούτε στοχεύει στην αποκατάσταση μυοσκελετικών θεμάτων που μπορεί να έχουν προκύψει στην εγκυμοσύνη ή πριν από αυτήν.
Διάρκεια: 60′ ή 80′
Δύο διαθέσιμα πακέτα για να επιλέξεις
Ολιστική προσέγγιση
Δια ζώσης (Κρήτη, Χανιά, περιορισμένη διαθεσιμότητα για Αθήνα και Τρίκαλα)
Φροντίδα με γνώση, τρυφερότητα και σεβασμό
Βασικά στοιχεία
Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι μοναδική, γεμάτη αλλαγές, προσμονή, αλλά και σωματικές και συναισθηματικές προκλήσεις. Το μασάζ εγκυμοσύνης είναι μια ασφαλής, φυσική και εξαιρετικά ευεργετική μορφή φροντίδας, ειδικά σχεδιασμένη για τις ανάγκες της εγκύου σε κάθε στάδιο της κύησης.
Με εξειδίκευση και εμπειρία στη φροντίδα της εγκύου, προσφέρω συνεδρίες που προσαρμόζονται πλήρως στις δικές σου ανάγκες, με σεβασμό στις ιδιαιτερότητες του σώματος και της ψυχολογίας σου.
Ανακούφιση από πόνους στη μέση, τον αυχένα και τα πόδια, μείωση του πρηξίματος, βελτίωση της κυκλοφορίας, υποστήριξη του ύπνου και της χαλάρωσης είναι μόνο μερικά από τα οφέλη που μπορείς να απολαύσεις.
Κυρίως όμως, το μασάζ εγκυμοσύνης σου προσφέρει κάτι πολύτιμο:
Έναν χώρο απόλυτης αποδοχής και ηρεμίας, όπου μπορείς απλώς να ξεκουραστείς, να πάρεις ανάσα και να συνδεθείς με το σώμα σου και το μωρό σου.
Εμπιστοσύνη
Δημιουργώ έναν ασφαλή χώρο όπου μπορείς να χαλαρώσεις, να αφεθείς και να νιώσεις ότι είσαι σε καλά χέρια.
Εξειδίκευση
Με επιστημονική γνώση και εξειδίκευση στη φροντίδα της εγκύου, κάθε άγγιγμα βασίζεται στην εμπιστοσύνη και την εμπειρία.
Εξατομίκευση
Κάθε γυναίκα, κάθε εγκυμοσύνη, κάθε συνεδρία είναι μοναδική – και έτσι την αντιμετωπίζω.
Υψηλή ποιότητα
Φροντίδα με προσοχή στη λεπτομέρεια, αγνά προϊόντα και σεβασμό στις ανάγκες του σώματός σου.
Οι 3 άξονες του πρωτοκόλλου Μασάζ Εγκυμοσύνης “Μαζί με Αγάπη”
Ευεξία | Χαλάρωση | Ανακούφιση | Ηρεμία
- Υπάρχουν πολλές επιστημονικές μελέτες που έχουν εξετάσει την επίδραση του μασάζ εγκυμοσύνης στην έγκυο, το μωρό και την έκβαση του τοκετού. Ενδεικτικά, αναφέρονται οι παρακάτω έρευνες:
- Σε μια μελέτη το 2012, το 72% των γυναικών που δέχτηκαν μασάζ εγκυμοσύνης ανέφεραν μείωση του άγχους και της κατάθλιψης. (Field, T. et al., 2012, Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynecology)
- Σε μια άλλη μελέτη το 2008, το 48% των γυναικών ανέφεραν μείωση των πόνων στη μέση και των κραμπών. (Field, T. et al., 2008, International Journal of Neuroscience)
- Περίπου το 60% των γυναικών δήλωσαν αύξηση των επιπέδων ευφορίας και χαλάρωσης μετά το μασάζ. (Field, T. et al., 2012, Journal of Alternative and Complementary Medicine).
- Μια μελέτη το 2010 έδειξε ότι οι γυναίκες που δέχτηκαν μασάζ κατά την εγκυμοσύνη είχαν 23% λιγότερες πιθανότητες να καταλήξουν σε καισαρική τομή. (Field, T. et al., 2010, Birth)
Οφέλη για δύο
Οφέλη μασάζ εγκυμοσύνης
Το μασάζ εγκυμοσύνης φροντίζει το σώμα, ξεκουράζει την ψυχή και ενισχύει τον δεσμό με το μωρό.
Το μασάζ εγκυμοσύνης δεν είναι πολυτέλεια, είναι μια ουσιαστική πράξη φροντίδας, τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Βοηθά στη σωματική ανακούφιση από εντάσεις, πόνους και κατακρατήσεις, βελτιώνει την κυκλοφορία και την ποιότητα του ύπνου και συμβάλλει στη ρύθμιση της αναπνοής και του νευρικού συστήματος.
Ταυτόχρονα, προσφέρει βαθιά συναισθηματική στήριξη, ενισχύοντας την αίσθηση ασφάλειας, χαλάρωσης και σύνδεσης με το σώμα και το αναπτυσσόμενο μωρό. Οι ήρεμες ορμόνες που παράγονται κατά τη διάρκεια του μασάζ, όπως η ωκυτοκίνη, φτάνουν και στο μωρό, δημιουργώντας ένα γαλήνιο περιβάλλον μέσα στη μήτρα.
Μέσα από τη φροντίδα της μητέρας, φροντίζεται και το παιδί. Γιατί όταν η μαμά είναι καλά, είναι και το μωρό καλά.
~ Μάθε περισσότερα για μένα ~
Γιατί εκπαιδεύτηκα ως Pregnancy Massage Specialist;
Η επαφή μου με το μασάζ ξεκίνησε από πολύ μικρή ηλικία. Πάντα μου άρεσε να κάνω και να δέχομαι μασάζ. Βιώνοντας η ίδια τις ιδιαίτερες ανάγκες και προκλήσεις που μπορεί να επιφέρει μια εγκυμοσύνη, τόσο από την προσωπική μου εμπειρία όσο και μέσω της εκπαίδευσής μου ως βοηθός μητρότητας, αποφάσισα πως τα οφέλη αυτής της υπηρεσίας χρειάζεται να βιώσουν όσο το δυνατόν περισσότερες έγκυες.
Στην αναζήτησή μου για ένα πρόγραμμα που προσφέρει εξειδικευμένες γνώσεις και δεξιότητες που είναι απαραίτητες για την παροχή ασφαλούς και αποτελεσματικής φροντίδας μέσω του μασάζ εγκυμοσύνης ήρθα σε επαφή με το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης “Relax & Release Motion”. Μέσω αυτής της εκπαίδευσης, έμαθα πώς να προσαρμόζω διάφορες τεχνικές μασάζ για να ανταποκρίνονται στις μοναδικές ανάγκες της εγκύου, συμβάλλοντας στη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής της ευεξίας τόσο της ίδιας της εγκύου όσο και του εμβρύου.
Επιπλέον, μέσω της συγκεκριμένης εκπαίδευσης μπορώ και προσφέρω μια υπηρεσία υψηλής αξίας που ενισχύει την εμπιστοσύνη και τη σύνδεση με τις έγκυες πελάτισσές μου, δημιουργώντας μια θετική εμπειρία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους.
Γιατι να επιλεξεισ το μασαζ εγκυμοσυνης "Μαζι με Αγαπη";
Γιατί να επιλέξεις μια συνεδρία μασάζ εγκυμοσύνης "Μαζί με Αγάπη";
Επιλέγοντας το μασάζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σου, επενδύεις στην ευημερία σου, την αυτοφροντίδα σου και τη σύνδεση με το σώμα σου και το μωρό σου, διασφαλίζοντας καλές προϋποθέσεις για μια ευχάριστη εμπειρία τοκετού.
Το μασάζ εγκυμοσύνης Μαζί με Αγάπη προσφέρει περισσότερα από απλή ανακούφιση από πόνους και εντάσεις: δημιουργεί έναν ασφαλή, υποστηρικτικό χώρο όπου μπορείς να ηρεμήσεις, να αφεθείς και να νιώσεις φροντίδα χωρίς κριτική. Με εξειδίκευση στη φροντίδα της εγκύου, σεβασμό στις σωματικές και συναισθηματικές σου ανάγκες και βαθιά κατανόηση της περιγεννητικής περιόδου, η κάθε συνεδρία προσαρμόζεται πλήρως σε εσένα.
Ανακουφίζει το σώμα, ξεκουράζει το νευρικό σύστημα, ενισχύει την αυτοπεποίθηση και σου θυμίζει πως δεν είσαι μόνη σε αυτή τη διαδρομή. Είναι μια πράξη αγάπης προς τον εαυτό σου – και το μωρό σου.
Γιατί κάθε γυναίκα αξίζει φροντίδα που την αγκαλιάζει ολόκληρη: σώμα, ψυχή και καρδιά.
Χρήσιμες Επισημάνσεις
♥ Το μασάζ εγκυμοσύνης έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει ανακούφιση και ευεξία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά δεν αντικαθιστά την ιατρική παρακολούθηση ή θεραπεία. Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον ιατρό ή τη μαία/μαιευτή τους πριν από την έναρξη του μασάζ εγκυμοσύνης για να εξασφαλίσουν ότι είναι ασφαλές για τη δική τους κατάσταση και ιστορικό. Οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται προσαρμόζονται στις ανάγκες της εγκυμοσύνης και της κάθε γυναίκας, αλλά οποιαδήποτε δυσφορία ή ανησυχία πρέπει να αναφέρεται άμεσα στην πιστοποιημένη Pregnancy Massage Specialist.
Φροντίδα σχεδιασμένη για εσένα και το μωρό σου
Πακέτα Μασάζ Εγκυμοσύνης "Μαζί με Αγάπη"
Επίλεξε τη συνεδρία ή το πακέτο που ταιριάζει στις ανάγκες σου και απόλαυσε εξατομικευμένη υποστήριξη, ανακούφιση και σύνδεση σε κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης. Δυνατότητα αγοράς δωροκάρτας.
Όροι Εγγραφής
- Απαιτείται πλήρης προπληρωμή για την κράτηση της συνεδρίας.
- Οι συνεδρίες είναι εξατομικευμένες και προσαρμόζονται στις ανάγκες κάθε εγκύου. Συνιστάται η έγκαιρη κράτηση για τη διασφάλιση της διαθεσιμότητας.
Πολιτική Ακύρωσης και Επιστροφής Χρημάτων
- Ακυρώσεις σε μεμονωμένες Συνεδρίες: Ακυρώσεις που γίνονται τουλάχιστον 48 ώρες πριν την προγραμματισμένη συνεδρία δικαιούνται πλήρη επιστροφή χρημάτων ή επαναπρογραμματισμό της συνεδρίας.
- Ακυρώσεις σε μηνιαία πακέτα συνεδριών: Ακυρώσεις σε μηνιαία πακέτα πριν την πρώτη συνεδρία, αλλά τουλάχιστον 48 ώρες πριν από την προγραμματισμένη συνεδρία, δικαιούνται πλήρη επιστροφή χρημάτων.
- Ακυρώσεις από τη Pregnancy Massage Specialist: Σε περίπτωση ακύρωσης ή αλλαγής ημερομηνίας από την Pregnancy Massage Specialist λόγω έκτακτων επαγγελματικών υποχρεώσεων (π.χ. συμμετοχή σε τοκετό) ή για λόγους υγείας (π.χ. ασθένεια), θα προσφέρεται η δυνατότητα μεταφοράς της συνεδρίας σε νέα ημερομηνία κατόπιν συνεννόησης με την πελάτισσα.
- Μη εμφάνιση σε προγραμματισμένες συνεδρίες από την πλευρά της πελάτισσας δεν θα δικαιούται αναπλήρωση ή επιστροφή χρημάτων.
- Μετά την έναρξη της πρώτης συνεδρίας, επιστροφές χρημάτων δεν γίνονται. Επανειλημμένες αιτήσεις για αλλαγές θα εξετάζονται κατά περίπτωση και εφόσον υπάρχει διαθεσιμότητα, αλλά η πελάτισσα δεν δικαιούται μεταφορά συνεδριών πέραν των δύο το πολύ ανά μήνα, χωρίς να υπάρχει σοβαρός λόγος.
- Ακυρώσεις που γίνονται λιγότερο από 24 ώρες πριν τη συνεδρία δεν δικαιούνται επιστροφή χρημάτων, αλλά μπορεί να γίνει επαναπρογραμματισμός μόνο σε περίπτωση έκτακτων συνθηκών.
~ ασ μιλησουμε ~
Έχεις απορίες;
Κάθε εγκυμοσύνη είναι μοναδική και το ίδιο ισχύει για τις ανάγκες και τις ανησυχίες σου. Αν έχεις ερωτήσεις σχετικά με τη διαδικασία, την ασφάλεια, το πότε είναι κατάλληλο να ξεκινήσεις ή απλώς θέλεις να μιλήσουμε πριν κλείσεις ραντεβού, είμαι εδώ για εσένα.
Μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου!
Θα χαρώ να σου απαντήσω με φροντίδα, ειλικρίνεια και σεβασμό.